Los secretos de belleza de las famosas, es una de las cosas que a todas nos gustaría saber, en la mayoría de los casos estos son los más guardados de Hollywood, pero algunas veces ellas nos revelan uno que otro secretito, que es la herramienta para mantenerse bella, saludable y rejuvenecida, sin importar el paso de los años.

Porque admiramos la belleza a través de los años de mujeres como: Michelle Pfeiffer, Carolyn Murphy, Sharon Stone, Madonna; entre otras,  es que les mostraremos que es lo que ellas hacen para mantenerse así de bien, tomen nota, de seguro a todas nos van a servir de mucho.

Para su rostro: no le gusta llevar maquillaje a diario. Tan sólo usa algo de corrector para corregir imperfecciones y un lápiz de ojos negro o marrón. En el libro On Beauty, la actriz confiesa a Paul Star, maquillador oficial de Estée Lauder, que utiliza a diario cremas hidratantes con filtro solar y  productos especiales para pieles sensibles. Completa su rutina diaria de belleza con tratamientos faciales de forma regular. “Sé que comer bien es importante, y eso también se refleja en mi piel”, afirma.

Se mantiene en forma: combinando el pilates con el aeróbic. Confiesa que necesita practicar ambas disciplinas, ya que le encanta comer y odia seguir dietas estrictas.

Se relaja: con baños calientes, haciendo puzzles y pintando.

Para una piel perfecta: dormir bien, beber mucha agua, hacer ejercicio y tomar vitaminas, sobre todo calcio y omega-3. No le gustan especialmente los tratamientos faciales ya que después su piel se resiente. Por cierto, le encantan los kiwis y la piña y cada mañana sustituye su capuccino por una taza de té verde.

En su bolso no falta: un corrector, crema de manos y brillo de labios.

Se mantiene en forma: nadando –lo hace desde los 11 años-, practicando yoga y surf.

Su consigna de belleza: “Todo con moderación. Y eso incluye también el chocolate negro y una copa de vino”.

Se mantiene en forma: haciendo ejercicio, una o dos veces por semana. Aunque procura llevar una dieta equilibrada, si un día se excede se controla al día siguiente. Le encanta la equitación, la natación, el golf y el béisbol.

Para su cabello: mantiene intacto ese irresistible color rubio en el salón Pierre Michel de Manhattan.

Su perfume: le encanta Eau d’Hadrien de Annick Goutal.

Para su rostro: siente predilección por todos los tratamientos de belleza, las cremas hidratantes con antioxidantes y las terapias de oxígeno. De hecho, dispone de una máquina de oxígeno en su propia casa para inhalar oxígeno puro y recuperarse del jet-lag. En su neceser no falta la crema de rosas de Dr. Hauschka.

Su dieta: sigue una dieta macrobiótica y ha eliminado la carne, el trigo y el azúcar.

Se mantiene en forma: practicando fitness, patinaje sobre ruedas, equitación, yoga y uno de los métodos que están más de moda últimamente, el Gyrotonic, una combinación de movimientos de baile, yoga, tai-chi y natación.

Se mantiene bella: con la cosmética holística, cuya máxima es considar tanto el estado físico del individuo como su estado emocional, gracias a la utilización de aceites, extractos botánicos, aromaterapia... De hecho, Demi está desarrollando su propia línea de cosmética holística.

Se mantiene en forma: con natación, yoga y comiendo muchas verduras.

En su neceser no falta: Eau de Blanc de Shiseido, a base de plantas naturales.

Mantiene su figura con: Hace  ejercicio todos los días, entrena una hora y media diaria con su entrenador personal. Además, practica el yoga  y toma mucho agua.
Su figura esbelta también la debe a una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas y vegetales.

Para el cuidado de la piel: no usa un producto en especial  le gusta cambiar y probar constantemente nuevos productos en el mercado.

En maquillaje:  lo que hace destacar su rostro es el brillo en los labios, poco maquillaje que la hagan lucir fresca y moderna.

Cuidado del rostro:  usa poco maquillaje, le encanta el aspecto natural, siempre se desmaquilla antes de acostarse.  Como antídoto contra las arrugas usa bloqueador solar todos los días.

Para un cuerpo envidiable: toma una ducha fría todas las mañanas, y al terminar la ducha deja correr el chorro de agua fría, lo que ayuda a mantener firmes los músculos.

Lo que no le falta en su bolsa:  un brillo de labios.

Para su rostro:  Usa jabón para quitarme el maquillaje religiosamente tres veces al día, cremas antes de acostarse.

Cuida su figura:  tomando dos batidos diarios de vitaminas, por la mañana y por la noche.  Además hace ejercicio. Eliminó de su dieta el pan, el azúcar y las pastas.

Para el cuidado de su piel :  usa desde hace cuatro años un producto que se llama Raya, de una cosmetóloga rusa que tiene una tienda en Los Angeles.

Para el cabello: usa Alterna Hemp.